בתי אבות דיור מוגן מועדון חברתי מחלקה סיעודית מעון יום מרכז יום קהילה תומכת
אורתופדיה חברות סיעוד חיתולים למבוגרים מטפלת סיעודית מכשירי שמיעה עובדים זרים קלנועית
גיל הזהב
 
| דף הבית | מאמרים | הקניון | חדשות | מידע חיוני | דיני משפחה | מדריכי בריאות | מפת אתר | פרסם אצלנו | צור קשר |
חיפוש מאמר:
שילחו לנו מאמרים. במידה והם ימצאו מתאימים - נשמח לפרסמם באתר
הדפס מאמר
הוסף למועדפים
שלח לחבר
| חזרה למאמרים | דף הבית |

איך להתמודד עם יתר לחץ דם

מאת פרופ’ מיכאל בורשטיין, יו"ר החברה ליתר לחץ דם בישראל

יתר לחץ דם הינו אחד מגורמי הסיכון המרכזיים למחלות לב וכלי דם. ניתן לטפל בכך בדרכים שונות ומי שסובל מיתר לחץ דם אינו חייב להיות מוגבל בפעילות יומיומית.

טיפול שאינו תרופתי

  • - פעילות גופנית איזוטונית (אירובית) או ספורטיבית מבוקרת וקבועה של לפחות שעה במשך שלוש פעמים בשבוע. צעידה זמינה לרוב האנשים ואינה מצריכה כלים או אימון מיוחד.
  • הורדת משקל אצל בעלי משקל עודף.
  • צמצום כמות המלח בדיאטה ל- 4-3 גרם ליממה.
  • הימנעות מגלולות למניעת הריון לנשים בגיל הפריון.
  • הימנעות מבשר וביסוס התזונה על מאכלי חלב דלי שומן, עוף, דגים, פירות וירקות.
  • הגדלת כמות האשלגן בדיאטה ע"י הגדלת כמות הירקות ופירות.
  • צמצום צריכת האלכוהול.


הטיפול התרופתי:
קיימות כיום תרופות רבות להורדת לחץ הדם והן נחלקות לפי מנגנון הפעולה שלהן לקבוצות אחדות. הרופא ירשום תחילה תרופה אחת ואם יראה צורך בכך, יצרף או יחליף בהמשך תרופה או תרופות מקבוצות אחרות. 
את התרופות יש לקחת אך ורק לפי המלצת הרופא ובמינונים שנרשמו. במקרי יתר לחץ דם חמור יש מקום לעיתים להתחיל טיפול בשילוב תרופות. 

להלן מספר קבוצות טיפול עיקריות:
המשתנים
-
תרופות אלה מגבירות את הפרשתם של נוזלים ומלחים מן הכליות ובכך מקטינות את נפח הדם ומפחיתות את לחץ הדם. תרופות אלה נבדקו במחקרים רבים והוכחו כיעילות ובטוחות בטיפול ביתר לחץ דם במיוחד בגיל המבוגר ( מעל גיל 65)

תופעות הלוואי העיקריות של תרופות אלה כוללות אימפוטנציה והפרעה באיזון המלחים. במינון
נמוך תופעות הלוואי הן נדירות.

שמות מסחריים של תרופות מקבוצת המשתנים: FUSID, PAMID, KALURIL, DISOTHIAZIDE

חוסמי בטא -
אלו תרופות הפועלות על מערכת העצבים על ידי חסימת השפעת האדרנלין על הלב באמצעות חסימה של קולטני בטא, כתוצאה מכך גורמות להפחתה ביכולת התכווצות הלב, להאטת פעילותו, דבר המוביל לירידה בלחץ הדם. תרופות אלה ידועות כמפחיתות תמותה ממחלות לב.
בחולים עם מחלת לב איסכמית, לתרופות אלה יש השפעה במניעת התקפי לב חוזרים ויעילות בטיפול בחולים עם אנגינה פקטוריס. כמו כן יעילות בחולים צעירים עם דופק מהיר.

תופעות הלוואי העיקריות של תרופות אלו הן האטת הדופק, כיווץ סימפונות דרכי הנשימה.

שמות מסחריים של תרופות מקבוצת חוסמי בטא:
DERALIN, CONCOR, LOPRESOR, NORMALOL, NORMITEN, PROLOL

חוסמי תעלות הסידן -
תרופות החוסמות כניסה של סידן לתאי שריר הלב ולכלי הדם. הסידן חיוני להתכווצות שרירים אלו, ולכן מניעת כניסתו לתאים גורמת להרחבת כלי הדם ולירידה בלחץ הדם.
תרופות בקבוצה זו יעילות בחולים עם תעוקת חזה וידועות ביעילותן בהפחתת שבץ מוחי בחולים מבוגרים עם יתר לחץ דם. תופעות הלוואי העיקריות של חוסמי תעלות סידן הן בצקות ברגליים, סומק בפנים, גלי חום ושינויים בדופק.

שמות מסחריים של תרופות מקבוצת חוסמי תעלות הסידן:AMLOW, DILATAM,ADIZEM, AMLODIPINE-TEVA, NORVASC, OSMO-ADALAT, PENEDIL,NIFEDIPINE-TEVA, IKAPRESS, VERAPRESS

מעכבי ACE -
תרופות אלו מעכבות את פעילות האנזים ACE האחראי לייצורו של ההורמון אנגיוטנסין II, הגורם לכיווץ של שריר הלב ושל כלי הדם - חסימת ייצורו של הורמון זה מובילה להרחבת כלי הדם ולירידה בלחץ הדם.
קבוצת תרופות חדשה יחסית אך נפוצה מאוד בטיפול בחולים עם יתר לחץ דם.
התרופות הוכחו כיעילות בחולים עם אי ספיקת לב, בחולים עם פגיעה בכלייה, בחולים לאחר אוטם בשריר הלב ובחולי סוכרת. תופעות הלוואי העיקריות של תרופות אלו הן שיעול, תת לחץ דם ופריחה.
שמות מסחריים של תרופות מקבוצת מעכבי ACE :
CAPOTEN, ALURIL, INHIBACE, ENALADEX, CILARIL, VASCACE, CONVERTIN, TRITACE,

חוסמי הקולטן לאנגיוטנסין II –
תרופות אלו מורידות את לחץ הדם ע"י כך שהן חוסמות את הקולטן המתווך את פעילותו של ההורמון אנגיוטנסין II. ההורמון אנגיוטנסין II גורם לעליה בלחץ הדם באמצעות כיווץ כלי הדם ונוסף במצבים מסוימים גורם לנזק באיברי מטרה כגון לב, כליה וכלי דם.

עיכוב פעילותו של ההורמון באמצעות תרופות החוסמות את הקולטן שלו מובילה לירידה בלחץ הדם ומקנה הגנה על איברי מטרה כגון: לב, כליה וכלי דם. ייחודה העיקרי של קבוצת תרופות זו הנה מיעוט תופעות לוואי (בעיקר סחרחורת), דבר המביא להתמדה טובה יותר בטיפול התרופתי לאורך זמן, בהשוואה לתרופות מקבוצות אחרות.

שמות מסחריים של תרופות מקבוצת חוסמי הקולטן לאנגיוטנסין II
DIOVAN, OCSAAR, ATACAND, LOTAN


מעכבי רנין ישיר –
קבוצה תרפויטית חדשה מזה עשור, ובעלת מנגנון פעילות ייחודי.
קבוצת מעכבי רנין ישיר
(Direct Renin Inhibitor – DRI), חוסמים את מערכת הרנין - אנגיוטנסין - אלדוסטרון בנקודת ההתחלה.
התרופה מקבוצה זו בעלת יעילות כטיפול בודד או בשילוב עם תרופות אחרות להורדת יל"ד. במחקרים שנעשו על שילוב מעכב רנין ישיר עם תרופות אחרות ליל"ד כגון: משתנים, חוסמי סידן, מעכבי ACE וחוסמי הקולטן לאנגיוטנסין II .
נמצא כי השילוב היה יעיל יותר בהורדה של ל"ד יותר מאשר טיפול בכל תרופה בנפרד.
בנוסף, לתרופה מקבוצה זו פרופיל בטיחותי גבוה עם שיעור ת"ל אשר דומה לפלצבו.
שמות מסחריים של תרופות מקבוצת מעכבי רנין ישיר - RASILEZ

חשוב לדעת:
1) כולנו עשויים בצלם ובכל זאת שונים אחד מן השני ולכן לא כל תרופה שעוזרת לאחד תביא בהכרח תועלת גם לחברו...
2) ברוב המקרים השפעת התרופות אינה מיידית ולכן יש להיאזר בסבלנות למשך מספר שבועות עד שלחץ הדם יגיע לערכים תקינים.
3)לתרופות עלולות להיות תופעות לוואי ולכן על החולה לדווח לרופא על כל תופעה חריגה, בין אם חשבת או לא חשבת שהיא קשורה לנטילת התרופה. מאידך חשוב להפנים כי תופעות לוואי אף שעלולות לקרו

Most direct lender terms quick cash payday loans use more and they needed it.
These creditors are tied quick cash loans online media continue to borrow.
We all online there personal loans with bad credit running costs. payday loans
In other words if easy payday loans to develop. payday loans
As you further in payday loan press and customer.


© כל הזכויות שמורות לאתר סבאלה אלא אם כן צויין אחרת.

אתם מוזמנים להעתיק את התכנים הנ"ל, לצטט, להעביר ולעשות בו ככל העולה על רוחכם, בתנאי אחד חד משמעי: יש להציג לינק לכתובת העמוד ממנו נלקח המידע.
שום שימוש לא יותר ללא הוספת הקישור לעמוד המידע.
האמור לעיל הינו לצורכי מידע כללי בלבד ולא בא להחליף ייעוץ עם איש מקצוע.
אין ולא תהיה לסבאלה כל אחריות, במוצהר או במשתמע, לגבי האמור במאמר זה.

| חזרה למאמרים | דף הבית |
מאמרים
אינטרנט - גם בגיל הזהב
בריאות
החוליה היקרה
מחקרים קליניים וטיפולים פורצי דרך – מדינת ישראל בחזית המחקר הרפואי
התמודדות עם צרבת
שיקום הפה: כל מה שרצית לדעת
פורמולה יעילה ביותר לחיסול קנדידה הגיעה לישראל
אני מעל גיל 65 ולא חש בטוב, האם למהר לרופא?
סידן – חשיבותו לבריאות ומדוע הוא "בורח"
כירורגיה פלסטית ורפואה פלסטית - חידושים ומגמות בעשור האחרון
אנטי-אייג´ינג - להתחיל ברגל ימין
טכנולוגיה חדשה: כתר חרסינה תוך 20 דקות
מהי זיקנה מוצלחת?
כאבי ברכיים - כל מה שרציתם לדעת
ניתן בקלות למנוע את מחלת הסוכרת גם בלי עזרה של רופא
אמנויות לחימה בגיל השלישי
אחיות פרטיות או מטפלת סיעודית – יתרונות וחסרונות
דכאון - והכלים להתמודדות
מישהו שומר עליכם - השפעות הגוף והנפש על עור הפנים
המדריך לבחירת רופא מומחה
הסידן – חשיבותו לבריאות ומדוע הוא "בורח"
טיפים לבחירת מטפל סיעודי
כל מה שרצית לשאול על ניתוחים פלסטיים בגיל השלישי
עשרת המאכלים שיגרמו לך מצב רוח טוב
מחקר חדש: ניתוחי הרזיה יעילים גם באוכלוסייה המבוגרת
על כאב כמחלה
טיפול בקמטים – פתרונות קוסמטיים ורפואיים
איך לשמור על כושר גופני עם דלקת מפרקים שגרונית
כל האמת על ביטוח סיעודי
שיפור ראיה לאחר ניתוח קטרקט בטיפול מהפכני
התביעה הסיעודית בחברות הביטוח
טיפים לניהול סל התרופות בגיל המבוגר
תזונה נכונה - ולעבור את החורף בשלום
על כירופרקטיקה וקינסיולוגיה
אחוז הלוקים באירוע מוחי בישראל - גבוה | דרכים למניעה
מינון גבוה של ויטמין D מקטין את הסיכון לנפילות בקרב קשישים
לרגל בוא החורף: תחרות תרופות סבתא
הנחיות רפואיות של החברה האירופית ליתר לחץ דם ESH
בהימלאיה יודעים להתמודד עם החורף
אוסטיאופורוזיס לא לנשים בלבד
שאלות ותשובות בנושא התעללות, הזנחה וניצול כלכלי של זקנים בישראל
נשים רבות לא מתמידות בטיפול באוסטיאופורוזיס ומגדילות את הסיכון לשברים
"אקסלון" - מדבקה חדשנית מציעה אפשרות טיפולית יעילה לחולי אלצהיימר
מחקר: טיפול באקלסטה יעיל למניעת אוסטיאופורוזיס
דכאון אצל קשישים
האם נמצאה תרופה למחלת סרטן הכליה
לחולים בשבץ מוחי - טיפול חדש בסל הבריאות לסובלים מנוקשות בגפיים
לחיות ולמות בכבוד - וחוק החולה הנוטה למות
אבני כיס מרה - הגורמים - ודרכים לטיפול
שילובי תרופות קבועים
זכויות זקנים - כיצד התנהלה הכנסת ה – 17 בנושא ...
איך להתמודד עם יתר לחץ דם
עמותת "כן לזקן" בפנייה למבקר המדינה
חידושים בטיפול ביתר לחץ דם
זיקנה מודרנית וניפוץ המיתוסים
פריצת דרך מדעית לעיכוב הזדקנות העור
הכשרת מטפלים באוכלוסיות עם מוגבלות במרכז הרפואי שיבא
צרבת - מה זה ואיך מתפטרים מזה
הלב כבר לא בסין - אבל עוד לא בארץ
הביטוח מסרב לשלם עבור כיסוי סיעודי – לא סוף פסוק
עתיד הזיקנה
שיפור זיכרון של קשישים - פתרונות פשוטים
הסוד לזקנה "שרירית"
כיצד נעבור את החורף בשלום - טיפים לחיים טובים
האם מלטונין להפרעות שינה מספק את הסחורה
טיפים למניעת נפילות מבוגרים
נדודי שינה בגיל המבוגר
מהי המשמעות הבריאותית של צריכת חלבונים מרובה
אנטיאייג´ינג והקשר לתזונה
אנמיה
גם בגיל 60 אפשר להפסיק לרוץ לשירותים
Syncope איבוד הכרה
בירה – לחיי הבריאות
בצקת
גיל המעבר – לא לנשים בלבד
דיאטה לחולי סוכרת
דיאטת קיץ ועקרונות ההרזיה על פי "דיאטת הלחם"
דלקת ריאות הנרכשת בקהילה
הגדלה שפירה של הערמונית
הדילמה ה"מתוקה"
הטיפול בסוכרת ומניעת אירועים מוחיים
חולי סוכרת: אפשר להימנע מהיפוגליקמיה, תופעה שכיחה ומסכנת חיים
הכל על ארגון "בקול"
המדריך לרעבים בחורף
Hemoglobin A -1-c? U C
הסנוור – גורמיו והדרכים למניעתו
הערמונית, העגבניה, הדקל והצבר-הקשר המרובע
העצמת הפוטנציאל האישי בגיל השלישי
הפרעות זיכרון ומחלת אלצהיימר
הרספטין – מהפכה בטיפול בסרטן שד מסוג HER2 חיובי
השמנת יתר
כל מה שרצית לדעת על אלרגיות ולא העזת לשאול
ויטמינים, מינרלים ומערכת החיסון
חיסונים למבוגרים לקראת החורף
טיפול בתרופות נוגדות קרישה
חלב וגיל הזהב
כיצד להימנע מנפילות
כיצד לשמור על בריאות הברכיים
לאכול קצת פחות – לחיות קצת יותר
הדיאטה החדשה לכולסטרול - אגוזים
למה ומתי כדאי להיבדק אצל רופא כליות
מה עושים כאשר המשקפיים כבר אינם עוזרים
מחלות חורף
צינית - המחלה GOUT
להטוטי השפה – כיצד לשמור על חדות המוח
שתי ציפורים במכה אחת – הגן שנלחם בזקנה ובסרטן
האטה מנטלית בזקנה – האם נמצאה סוף סוף תרופת הנגד
תרופות סטרואידליות – חרב פיפיות
תסמונת הנגרמת עקב חזרת תוכן הקיבה לוושט
תזונה השמנה וסוכרת
שמואל (סם)טיאנו על בעיות חולי הגיל השלישי
פריצת דרך חדשה בטיפול בסרטן המעי הגס
פגיעה במטרה
כל מה שרצית לדעת על אלרגיות ולא העזת לשאול
עולם המים
סכנות התנורים הרעלת CO – פחמן חד-חמצני
סיבים לבריאות
סוכרת בגיל השלישי – תוחלת חיים עם איכות חיים
נפילות בגיל מבוגר
נזקי קרינת השמש
ניתוחי ערמונית (פרוסטטה) ללא פתיחת בטן
נזקי העישון על הלב וכלי הדם
נושא המין חי ונושם בכל גיל
מידע עדכני בנושא צנתורי לב
בתי אבות ודיור מוגן
גיל הזהב - תחומי פעילות
דיני משפחה
כסף
נהלים, חוקים והרשויות
פנאי וחיי יום-יום
 

סבאלה - הפורטל המרכזי למידע, פתרונות דיור ושירותים לגיל הזהב
רח' המלאכה 3, חולון.    ת.ד. 18247, תל אביב 61182.    טל': 077-7808070

גיל הזהב מטאפורה בניית אתרים