payday loans lenders online
- מאמר מאתר סבאל'ה
בתי אבות
payday loans lenders online
דיור מוגן
payday loans lenders online
מועדון חברתי
payday loans lenders online
מחלקה סיעודית
payday loans lenders online
מעון יום
payday loans lenders online
מרכז יום
payday loans lenders online
קהילה תומכת
payday loans lenders online
אורתופדיה
payday loans lenders online
חברות סיעוד
payday loans lenders online
חיתולים למבוגרים
payday loans lenders online
מטפלת סיעודית
payday loans lenders online
מכשירי שמיעה
payday loans lenders online
עובדים זרים
payday loans lenders online
קלנועית
payday loans lenders online
גיל הזהב
 
| דף הבית | מאמרים | הקניון | חדשות | מידע חיוני | דיני משפחה | מדריכי בריאות | מפת אתר | פרסם אצלנו | צור קשר |
חיפוש מאמר:
שילחו לנו מאמרים. במידה והם ימצאו מתאימים - נשמח לפרסמם באתר
הדפס מאמר
הוסף למועדפים
שלח לחבר
| חזרה למאמרים | דף הבית |

מהי זיקנה מוצלחת?
payday loans lenders online

מאת עדינה מוסקוביץ - אתר "מבינים"
payday loans lenders online

הזקנה היא תופעה אוניברסאלית.
הגישה לתופעה תלויה בגורמים חברתיים תרבותיים וערכיים.
הזקנה היא תהליך טבעי, היא חלק מהחיים.
בני אדם שונים זה מזה. בתפיסת עולם שונה, בחשיבה שונה,בעיבוד שונה ובתגובה שונה.
אנו שונים בכל תקופות חיינו ומגיעים לזקנה עם סגנון חיים, ניסיון, הצלחות ואכזבות אישיים.
הזקנה היא המשכיות של החיים, היא אינה פורצת ואינה קופצת, אלא פשוט מגיעה. לא חידשתי דבר עד כאן אבל אלה הם העובדות.

האם כל הפונקציות באדם מזדקנות בו זמנית או יש הבדלים?
ד'ר מריאן רבינוביץ' בספרו "גילו של אדם" מתייחס לכמה גילאים של האדם:
1. הגיל הכרונולוגי - הקובע בחברה ונקבע על ידה. ת.ז, פנסיה. במסגרת הגיל הכרונולוגי אדם פוגש שלושה מעגלים, מסלולים: המשפחה, העיסוק, הסטאטוס= מעמד חברתי.
האינטראקציה בין המעגלים שונה לתקופות השונות בחיינו.

2. הגיל הביולוגי - משתקף בפתולוגיה הגלויה המתבטאת באופן קליני או בצורה שניתן לעמוד עליה מתוך עיון בהיסטוריה הרפואית של הזקן. צריך לציין שאי תפקוד איבר מסוים או מערכת מסוימת בגוף, אינה בהכרח פועל יוצא של תהליך ההזדקנות. 
יש צעירים חולים ונכים לעומת קשישים בריאים. כמובן ש"בלאי" הגוף יש לו משמעות.

3.הגיל הפסיכולוגי - כולל את הגיל ההכרתי והריגושי.
גיל הכרתי או קוגניטיבי-עניינו בכמה תהליכים בסיסיים המשתנים במשך החיים.
התבחינים המשמשים אמות מידה הם:
זיכרון, התמצאות, כושר להבחין בין דברים-רלבנטיים ואי רלבנטיים.

4. הגיל הריגושי - מבוסס על התאמתה של התגובה הריגושית, כל אדם חי מכוח תקווה וציפייה. יש בו שמחה והתלהבות וגם עצבות פחד וחשש. לחוות רגשות מגוונים זו נורמאליות ומצביעה על חיים תקינים.

5. הגיל החברתי - מוגדר ככושרו של האדם לקיים אינטראקציה עם אנשים אחרים. לאדם יסוד תקשורתי חזק, הן מילולית והן פיזית.
הגדרה נוספת - באיזו מידה האדם ממלא תפקידים חברתיים שמקובלים כהולמים את האדם המבוגר במשפחה, בקהילה ובעבודה.
אפשר בהחלט לשאול: מהו התפקיד שמקובל כהולם את האדם המבוגר? בימינו...תהיינה תשובות רבות אני מניחה, כי יש נטייה לחלקנו לצאת מסטריאוטיפים ולהתאים את הזקנה לסגנון חיינו.

6. הגיל התפקודי או הגיל הפונקציונאלי - מתגלה ע"י ניידות, עצמאות,היכולת לערוך נסיעות והכושר להתמודד עם מכשולים פיזיים מלאכותיים או טבעיים. אפשרות התפקוד ללא קשר לגיל הכרונולוגי.
אלה ששת הגילאים של האדם, מעט אנשים מזדקנים באורח אחיד בכל ששת הגילאים.

התיאוריה של ד'ר ס. גורדון ושל מר א. גפני

לד'ר גורדון יש מס' רעיונות לזקנה מוצלחת. מר א.גפני כתב ספרים על הגיל השלישי, ודבריהם משלימים זה את זה.

1. תוכנית - אם יש לך תוכנית לעולם לא תזדקן. חשוב לדבר על התוכנית, ולתכנן תוכניות באופן מעשי.

2. ללמוד משהו חדש, הגיל לא חשוב. גם במקום קטן כמו בית-אבות או קיבוץ ניתן למצוא בן זוג ללמידה או ללמוד לבד. לימוד עוזר לביטחון ודימוי עצמי, למידת העניין והריגוש בחיים ובעיקר לשמירת הזיכרון ופעילות המוח.
התעניין ותהא מעניין.

3. פעילות -לחשוב על פעילות. הבריאות זה גם עניין של פסיכולוגיה. אם יש פעילות, נוצר שיפור בהרגשה, יש שיפור בבריאות. מעגל של גוף ונפש- הוליזם.

4. חלום - אם יש לך חלום. עשה מה שביכולתך להגשימו. כל חלום ולו הקטן ביותר. בהתאם ליכולות ולאפשרויות.

5. יש לך כסף - עשה איתו דברים חיוביים לך ולאהוביך.

זיקנה מוצלחת תמיד תהיה מקורה קודם באדם עצמו לא משנה מצבו. הפנימיות שלו, האושר האישי, ראייתו את העולם.
כל השאר הם בונוס נפלא - משפחה תומכת, רווחה כלכלית, בריאות טובה.
אדם שיודע ליצור את עולמו ומשמעות לחייו יום יום, בדרכו שלו ולא וויתר על החיים בעודו בחיים, הוא זה שתהיה לו עדנה בזקנתו. 

לשמור על הניצוץ בעיניים. למי שעוד בזוגיות, לרענן, להמשיך לחוות אינטימיות, לא לוותר על הנאות החיים. לנצל את תובנות הגיל ולתרום לדור ההמשך. להיות מפויס יותר.

לדעת לסלוח לאחר ולעצמך, לחיות בפרופורציות. הרי למדנו משהו בחיים. להשכיל להשתמש בניסיון כדי לשפר את שאר חיינו.

הסיסמא - "כול יום שעובר אינו חוזר" מתחזקת עם הגיל.

חיו בחשיבה חיובית ובחיוך והתמודדו באומץ עם החיים.


http://www.mevinim.co.il    -   מבינים - מרכז הייעוץ לזוגיות והורות בישראל
 

payday loans lenders online


© כל הזכויות שמורות לאתר סבאלה אלא אם כן צויין אחרת.

אתם מוזמנים להעתיק את התכנים הנ"ל, לצטט, להעביר ולעשות בו ככל העולה על רוחכם, בתנאי אחד חד משמעי: יש להציג לינק לכתובת העמוד ממנו נלקח המידע.
שום שימוש לא יותר ללא הוספת הקישור לעמוד המידע.
האמור לעיל הינו לצורכי מידע כללי בלבד ולא בא להחליף ייעוץ עם איש מקצוע.
אין ולא תהיה לסבאלה כל אחריות, במוצהר או במשתמע, לגבי האמור במאמר זה.

| חזרה למאמרים | דף הבית |
מאמרים
אינטרנט - גם בגיל הזהב
payday loans lenders online
בריאות
payday loans lenders online
מחקרים קליניים וטיפולים פורצי דרך – מדינת ישראל בחזית המחקר הרפואי
payday loans lenders online
חדשות טובות: את רוב תחלואת הסוכרת ניתן למנוע
payday loans lenders online
התמודדות עם צרבת
payday loans lenders online
שיקום הפה: כל מה שרצית לדעת
payday loans lenders online
פורמולה יעילה ביותר לחיסול קנדידה הגיעה לישראל
payday loans lenders online
אני מעל גיל 65 ולא חש בטוב, האם למהר לרופא?
payday loans lenders online
סידן – חשיבותו לבריאות ומדוע הוא "בורח"
payday loans lenders online
כירורגיה פלסטית ורפואה פלסטית - חידושים ומגמות בעשור האחרון
payday loans lenders online
אנטי-אייג´ינג - להתחיל ברגל ימין
payday loans lenders online
טכנולוגיה חדשה: כתר חרסינה תוך 20 דקות
payday loans lenders online
מהי זיקנה מוצלחת?
payday loans lenders online
כאבי ברכיים - כל מה שרציתם לדעת
payday loans lenders online
ניתן בקלות למנוע את מחלת הסוכרת גם בלי עזרה של רופא
payday loans lenders online
אמנויות לחימה בגיל השלישי
payday loans lenders online
אחיות פרטיות או מטפלת סיעודית – יתרונות וחסרונות
payday loans lenders online
דכאון - והכלים להתמודדות
payday loans lenders online
מישהו שומר עליכם - השפעות הגוף והנפש על עור הפנים
payday loans lenders online
המדריך לבחירת רופא מומחה
payday loans lenders online
הסידן – חשיבותו לבריאות ומדוע הוא "בורח"
payday loans lenders online
טיפים לבחירת מטפל סיעודי
payday loans lenders online
כל מה שרצית לשאול על ניתוחים פלסטיים בגיל השלישי
payday loans lenders online
עשרת המאכלים שיגרמו לך מצב רוח טוב
payday loans lenders online
מחקר חדש: ניתוחי הרזיה יעילים גם באוכלוסייה המבוגרת
payday loans lenders online
על כאב כמחלה
payday loans lenders online
טיפול בקמטים – פתרונות קוסמטיים ורפואיים
payday loans lenders online
איך לשמור על כושר גופני עם דלקת מפרקים שגרונית
payday loans lenders online
כל האמת על ביטוח סיעודי
payday loans lenders online
שיפור ראיה לאחר ניתוח קטרקט בטיפול מהפכני
payday loans lenders online
התביעה הסיעודית בחברות הביטוח
payday loans lenders online
טיפים לניהול סל התרופות בגיל המבוגר
payday loans lenders online
תזונה נכונה - ולעבור את החורף בשלום
payday loans lenders online
על כירופרקטיקה וקינסיולוגיה
payday loans lenders online
אחוז הלוקים באירוע מוחי בישראל - גבוה | דרכים למניעה
payday loans lenders online
מינון גבוה של ויטמין D מקטין את הסיכון לנפילות בקרב קשישים
payday loans lenders online
לרגל בוא החורף: תחרות תרופות סבתא
payday loans lenders online
הנחיות רפואיות של החברה האירופית ליתר לחץ דם ESH
payday loans lenders online
בהימלאיה יודעים להתמודד עם החורף
payday loans lenders online
אוסטיאופורוזיס לא לנשים בלבד
payday loans lenders online
שאלות ותשובות בנושא התעללות, הזנחה וניצול כלכלי של זקנים בישראל
payday loans lenders online
נשים רבות לא מתמידות בטיפול באוסטיאופורוזיס ומגדילות את הסיכון לשברים
payday loans lenders online
"אקסלון" - מדבקה חדשנית מציעה אפשרות טיפולית יעילה לחולי אלצהיימר
payday loans lenders online
מחקר: טיפול באקלסטה יעיל למניעת אוסטיאופורוזיס
payday loans lenders online
דכאון אצל קשישים
payday loans lenders online
האם נמצאה תרופה למחלת סרטן הכליה
payday loans lenders online
לחולים בשבץ מוחי - טיפול חדש בסל הבריאות לסובלים מנוקשות בגפיים
payday loans lenders online
לחיות ולמות בכבוד - וחוק החולה הנוטה למות
payday loans lenders online
אבני כיס מרה - הגורמים - ודרכים לטיפול
payday loans lenders online
שילובי תרופות קבועים
payday loans lenders online
זכויות זקנים - כיצד התנהלה הכנסת ה – 17 בנושא ...
payday loans lenders online
איך להתמודד עם יתר לחץ דם
payday loans lenders online
עמותת "כן לזקן" בפנייה למבקר המדינה
payday loans lenders online
חידושים בטיפול ביתר לחץ דם
payday loans lenders online
זיקנה מודרנית וניפוץ המיתוסים
payday loans lenders online
פריצת דרך מדעית לעיכוב הזדקנות העור
payday loans lenders online
הכשרת מטפלים באוכלוסיות עם מוגבלות במרכז הרפואי שיבא
payday loans lenders online
צרבת - מה זה ואיך מתפטרים מזה
payday loans lenders online
הלב כבר לא בסין - אבל עוד לא בארץ
payday loans lenders online
הביטוח מסרב לשלם עבור כיסוי סיעודי – לא סוף פסוק
payday loans lenders online
עתיד הזיקנה
payday loans lenders online
שיפור זיכרון של קשישים - פתרונות פשוטים
payday loans lenders online
הסוד לזקנה "שרירית"
payday loans lenders online
כיצד נעבור את החורף בשלום - טיפים לחיים טובים
payday loans lenders online
האם מלטונין להפרעות שינה מספק את הסחורה
payday loans lenders online
טיפים למניעת נפילות מבוגרים
payday loans lenders online
נדודי שינה בגיל המבוגר
payday loans lenders online
מהי המשמעות הבריאותית של צריכת חלבונים מרובה
payday loans lenders online
אנטיאייג´ינג והקשר לתזונה
payday loans lenders online
אנמיה
payday loans lenders online
גם בגיל 60 אפשר להפסיק לרוץ לשירותים
payday loans lenders online
Syncope איבוד הכרה
payday loans lenders online
בירה – לחיי הבריאות
payday loans lenders online
בצקת
payday loans lenders online
גיל המעבר – לא לנשים בלבד
payday loans lenders online
דיאטה לחולי סוכרת
payday loans lenders online
דיאטת קיץ ועקרונות ההרזיה על פי "דיאטת הלחם"
payday loans lenders online
דלקת ריאות הנרכשת בקהילה
payday loans lenders online
הגדלה שפירה של הערמונית
payday loans lenders online
הדילמה ה"מתוקה"
payday loans lenders online
הטיפול בסוכרת ומניעת אירועים מוחיים
payday loans lenders online
חולי סוכרת: אפשר להימנע מהיפוגליקמיה, תופעה שכיחה ומסכנת חיים
payday loans lenders online
הכל על ארגון "בקול"
payday loans lenders online
המדריך לרעבים בחורף
payday loans lenders online
Hemoglobin A -1-c? U C
payday loans lenders online
הסנוור – גורמיו והדרכים למניעתו
payday loans lenders online
הערמונית, העגבניה, הדקל והצבר-הקשר המרובע
payday loans lenders online
העצמת הפוטנציאל האישי בגיל השלישי
payday loans lenders online
הפרעות זיכרון ומחלת אלצהיימר
payday loans lenders online
הרספטין – מהפכה בטיפול בסרטן שד מסוג HER2 חיובי
payday loans lenders online
השמנת יתר
payday loans lenders online
כל מה שרצית לדעת על אלרגיות ולא העזת לשאול
payday loans lenders online
ויטמינים, מינרלים ומערכת החיסון
payday loans lenders online
חיסונים למבוגרים לקראת החורף
payday loans lenders online
טיפול בתרופות נוגדות קרישה
payday loans lenders online
חלב וגיל הזהב
payday loans lenders online
כיצד להימנע מנפילות
payday loans lenders online
כיצד לשמור על בריאות הברכיים
payday loans lenders online
לאכול קצת פחות – לחיות קצת יותר
payday loans lenders online
הדיאטה החדשה לכולסטרול - אגוזים
payday loans lenders online
למה ומתי כדאי להיבדק אצל רופא כליות
payday loans lenders online
מה עושים כאשר המשקפיים כבר אינם עוזרים
payday loans lenders online
מחלות חורף
payday loans lenders online
צינית - המחלה GOUT
payday loans lenders online
להטוטי השפה – כיצד לשמור על חדות המוח
payday loans lenders online
שתי ציפורים במכה אחת – הגן שנלחם בזקנה ובסרטן
payday loans lenders online
האטה מנטלית בזקנה – האם נמצאה סוף סוף תרופת הנגד
payday loans lenders online
תרופות סטרואידליות – חרב פיפיות
payday loans lenders online
תסמונת הנגרמת עקב חזרת תוכן הקיבה לוושט
payday loans lenders online
תזונה השמנה וסוכרת
payday loans lenders online
שמואל (סם)טיאנו על בעיות חולי הגיל השלישי
payday loans lenders online
פריצת דרך חדשה בטיפול בסרטן המעי הגס
payday loans lenders online
פגיעה במטרה
payday loans lenders online
כל מה שרצית לדעת על אלרגיות ולא העזת לשאול
payday loans lenders online
עולם המים
payday loans lenders online
סכנות התנורים הרעלת CO – פחמן חד-חמצני
payday loans lenders online
סיבים לבריאות
payday loans lenders online
סוכרת בגיל השלישי – תוחלת חיים עם איכות חיים
payday loans lenders online
נפילות בגיל מבוגר
payday loans lenders online
נזקי קרינת השמש
payday loans lenders online
ניתוחי ערמונית (פרוסטטה) ללא פתיחת בטן
payday loans lenders online
נזקי העישון על הלב וכלי הדם
payday loans lenders online
נושא המין חי ונושם בכל גיל
payday loans lenders online
מידע עדכני בנושא צנתורי לב
payday loans lenders online
בתי אבות ודיור מוגן
payday loans lenders online
גיל הזהב - תחומי פעילות
payday loans lenders online
דיני משפחה
payday loans lenders online
כסף
payday loans lenders online
נהלים, חוקים והרשויות
payday loans lenders online
פנאי וחיי יום-יום
payday loans lenders online
 

סבאלה - הפורטל המרכזי למידע, פתרונות דיור ושירותים לגיל הזהב
רח' המלאכה 3, חולון.    ת.ד. 18247, תל אביב 61182.    טל': 077-7808070

גיל הזהב מטאפורה בניית אתרים