סַבָּאלֶה ?

כיצד נערכים לחיים חדשים עם היציאה לפנסיה

שתפו את העמוד עם חברים >>

מאת איריס גוטמן רצון – מגזין הזמן השלישי

מה עושה אדם בהגיעו לפרשת דרכים בחייו? לאחר שגרה יומיומית של עבודה במשך שנים, מגיע הזמן לפרוש ולהתחיל בחיים חדשים. הפחד מהלא נודע, מתחים מצטברים, דאגות וחרדות עומדים בפתח; בנוסף, בעיות בריאות צצות מעל השטח.

במדור “טיפים לחיים טובים”, דר´ איריס בר-און ויוסי פייביש, מטפל הוליסטי רב-תחומי מהמרכז הרפואי “מרום בזל”, מספקים כמה עצות מועילות:

איריס, כיצד מרגיש אדם הפורש לגמלאות, לאחר שכל חייו היה רגיל לקום כל בוקר לעבודה?
איריס: כידוע תוחלת החיים התארכה ואיכות החיים השתפרה. אנשים בני 65 מרגישים כמו בני 55 מבחינת חיוניות ואנרגיה. ולפתע – הכל נעצר. ישנם כאלה המרגישים שכבר אין להם למה לקום; אצל אחרים עלול להיווצר חלל ריק שיכול לגרום לתחושה של חוסר הערכה עצמית כמו: “מה אני שווה עכשיו?”, הנה קבלתי אישור לזקנה!.
אך לא כך הדבר. חשוב להתבונן בחצי הכוס המלאה ולרשום את היתרונות שהזמן הפנוי שנוצר מאפשר לנו. עכשיו אפשר לעשות כל מה שתמיד רציתם.

הטיפים של יוסי פייביש

הטיפים של דר´ איריס בר-און:

Exit mobile version